Zdrowie

Zdrowie

Taniec leczy ciało i duszę, więc tańczmy, by żyć pełnią życia!

Taniec to zdrowa harmonia emocji i ich ekspresji Obrazy tańczących ludzi i bogów obecne są w historii ludzkości od niepamiętnych czasów. Nawet paleolityczne malarstwo jaskiniowe zawiera w wielu miejscach świata wizerunki tańczących szamanów. W XX wieku przeprowadzono szereg projektów badawczych, których wyniki jednoznacznie wskazały, iż taniec wyzwala energie witalne leczące poważne zwyrodnienia stawów, modeluje kręgosłup, poprawia sprężystość mięśni i poprawia…

Read more

Jak zmierzyć ciśnienie bez ciśnieniomierza

Ciśnienie tętnicze krwi ma ogromny wpływ na ocenę zdrowia każdego człowieka. W przypadku pogorszonego samopoczucia pomiar ciśnienia to zazwyczaj jedno z pierwszych badań diagnostycznych przeprowadzanych w gabinecie lekarskim. Oczywiście można również kontrolować je samodzielnie w warunkach domowych przy pomocy specjalistycznego sprzętu. Co zrobić, jednak kiedy takiego nie posiadamy? Czy jest możliwość wykonania pomiaru ciśnienia bez ciśnieniomierza ? Jak zmierzyć ciśnienie…

Read more

Wszechstronne zastosowanie gliceryny

Jest coraz więcej osób stosujących, w wielu różnych sytuacjach, glicerynę. Czym cechuje się taki związek chemiczny? Gdzie jest obecnie najczęściej używany? Czym jest gliceryna? Gliceryna (wzór chemiczny to C3H8O3) jest również określana zamiennie jako propanotriol lub glicerol. Dobrze to sobie zapamiętać, bo w publikacjach pojawiają się rozmaite nazwy. Co jeszcze warto wiedzieć na temat tego, coraz bardziej popularnego, składnika? Jest…

Read more

Maska antywirusowa

Wpływ noszenia maseczek antywirusowych na zdrowie

Obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej w Polsce od początku wzbudził liczne kontrowersje.  Wiele osób wyrażało wątpliwości, czy maseczki rzeczywiście są wstanie pomóc w ograniczeniu rozpowszechniania się wirusa SARS-CoV-2? A może jedynie dają nam złudne poczucie bezpieczeństwa, lub co gorsza, sprzyjają namnażaniu się bakterii? Wyjaśniamy, jaki wpływ ma noszenie maseczek antywirusowych na zdrowie, jaką najlepiej wybrać i jak…

Read more

Sok z brzozy to w 95% woda – dlaczego jest tak cenny i jakie wykazuje właściwości?

Sok z brzozy jest skarbnicą cennych minerałów i składników odżywczych. Od lat znany w naturalnej medycynie jako środek, który zapobiega wielu schorzeniom i pomaga w ich leczeniu. Co warto o nim wiedzieć? Oskoła Sok z brzozy nazywany jest także bzowiną lub oskołą. To woda o lekko słodkawym smaku, bez wyraźnego aromatu. Ten niezwykle cenny płyn pozyskuje się u progu wiosny.…

Read more

Katar u niemowlaka

Katarek do odkurzacza dla noworodka – aspirator do nosa

Katar u noworodka to nieprzyjemna dolegliwość, przez którą dziecko może być rozdrażnione. Warto więc wiedzieć, jak ulżyć maluszkowi w tym trudnym okresie i sprawić, że będzie mu się oddychało lepiej. Na rynku dostępnych jest wiele akcesoriów do oczyszczania nosa, a dużą popularnością wśród rodziców cieszy się zwłaszcza katarek do odkurzacza. To bardzo praktyczny aspirator do nosa, który można stosować już…

Read more